یکشنبه ها با نخود شگفت انگيز و بدون گوشت
Lifestyle Sepas Qiway
چی وی چی کانگ طبی غاز وحشی
هماهنگی تنفس، آرامش و انرژی زندگی
هنر
خودشفابخشی
بازگشت به طبیعت،
یافتن آرامش درون
روشی کاربردی برای کاهش استرس، افزایش تمرکز و تقویت سیستم ایمنی است.
پروژه جهانی
«تنفس»
7 تا 14 دقیقه تمرینِ روزانه،
تحول عمیق در جسم و روان
برنامهای مورد تأیید سازمان ملل برای ارتقای سلامت خانوادهها.
سبک
زندگی سبز
سبز فکر کن، سبز نفس بکش،
سبز زندگی کن
تغذیه بومی، حرکت ملایم، عشق به طبیعت و خرد خودشفابخشی.
الهام از فرهنگ
ایران و جاده ابریشم
پیوند عرفان ایرانی
با حکمت شرقی
از سیمرغ عطار تا پرواز غازهای مهاجر؛ حرکت پیوسته به سوی حقیقت و آرامش.
دکتــــــــر سونیـــــــــــــــــا هــــــــــاشمــــــــــــــی
بانوی خرد، تنفس و خودشفابخشی
دکتر سونیا هاشمی، پژوهشگر بینالمللی و بنیانگذار «چیوی – هنر خودشفابخشی»، بیش از دو دهه است که در حوزه تنفس، انرژی درمانی، فرهنگ طبیعتمحور و سلامت خانواده فعالیت میکند.
او آغازگر پروژه جهانی «تنفس» در ۵۲ کشور و از چهرههای تأثیرگذار در ترویج آرامش، سپاس و سبک زندگی سبز است.
پس از رخدادهای بزرگ جهانی ـ از زلزله بم تا وقایع بینالمللی ـ دکتر سونیا با آموزش چیگانگ، مراقبه و تغذیه طبیعی، نقش مهمی در کاهش استرس، همراهی جامعه و گسترش فرهنگ همبستگی داشته است.
امروز رسالت ایشان ارتقای خرد خودشفابخشی، ایجاد مراکز سلامت تنفسی، و پیوند دانش نوین با حکمت باستانی ایران و جاده ابریشم است.
چــــیگــــــــانـــــــــگــــــــــــــــــ
چیگانگ یک هنر حرکتی–تنفسی است که بر پایهی جذب اکسیژن، آرامسازی ذهن و فعالسازی انرژی حیاتی بدن طراحی شده است. حرکات آن ساده، آرام و غیرتهاجمیاند و در هر سنی و هر شرایط بدنی قابل انجام هستند. این ورزش با تمرکز بر تنفس، توجه درونی و جریان انرژی، بدن را پاکسازی و ذهن را آرام میکند.
سبک زندگی طبی چی وی (طب مکمل)
با سبك سپاس زندگى چى وى، بچه های ایران به سرطان نه، به تمركز و ارتقای سيستم ايمنى بله می گویند!
01
خود ﺷﻔﺎﺑﺨﺸـﯽ
دکتر سونیا با استفاده از پژوهش های بايو علمی، انرژی شفابخش چی گانگ، خرد غذایی و سایر درمانهای جسمی، روحی و روانی و خرد باستانی، علم مدرن و هنر را با علم پیشگیرانه برای شفای فردی و جهانی ادغام میکند.
02
افزایش تمرکز
هدف انستیتو زنان خردگرا، به منظور افزایش تمرکز در پیشگیری از انواع بیماری ها، آگاهی و تغییر نگرش افراد نسبت به سلامتى و سبک زندگی چى وى، سبز و سرشار از انرژى بايو مغناطيسي است.
03
شاد زیستن
انرژی شفابخش تغییرات بنیادین را در سلامت کودکان و بخصوص مادران آینده ایران زمین پایه گذاری کرده و از این طریق خانواده ها آرامش، همبستگی و شاد زیستن و خودﺷﻔﺎﺑﺨﺸـﯽ را تجربه می نمایند.
04
کارآفرینی
انستیتو از ظرفیت و پتانسیل زنان از طریق برگزاری کارگاه های آموزشی و توانمندسازی گام به گام در گسترش طرح کارآفرینی و فرا کارآفرینی کوچینگ (مربیگری) پیراسلامتی سبک غازهای مهاجر در مدارس بهره میگیرد.
هدف موسسه غیرانتفاعی انستیتو زنان خردگرا چی وی دکتر سونیا
توانمندسازی و پرورش زنان در راستای رهبریت ارتقای سطح سلامت خود، خانواده و در نهايت جامعه و دستیابی به خود ﺷﻔﺎﺑﺨﺸـﯽ، خود مراقبتی و خود شکوفایی، صلح درون و پیوند آنها با طبیعت در جهت ادامه سبک زندگى سبز و چى وى (Green and Sustainable QiWay Lifestyle)
پروژه جهانی «تنفس»
پروژه «تنفس» با ۷ تا ۱۴ دقیقه تمرین روزانه در مدارس، پارکها و خانوادهها، یک مدل جهانی برای سلامت و پیشگیری ایجاد کرده است.
این پروژه در ۵۲ کشور اجرا شده و توسط سازمان ملل حمایت شده است. هدف آن ساده است: خودشفابخشی، سپاس، آرامش و هوشیاری بیشتر برای فرزندان و خانوادهها.
خدمات
ما دوست داریم و می دانیم چه می کنیم!
طب خرد پیشگیری
ﻃﺐ ﺗﮑﻤﯿﻠﯽ ﯾﺎ ﮐﻞ ﻧﮕﺮ ﮐﻪ ﺳﺒﮏ زﻧﺪﮔﯽ سالم و درست را ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎر ﺑﺎ آﻣﻮزش ﻫﺎی رواﻧﯽ-ﻣﻌﻨﻮی، ﻃﺐ ﺗﻐﺬﯾﻪ و ﻃﺐ ورزش آموزش دهد.
اﻧﺘﺨﺎب ﻣﺮﺑﯽ ﭘﯿﺮا ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺳﺒﮏ ﻏﺎزﻫﺎ
در اﻧﺘﺨﺎب هنرجو و پرورش آﻧﻬﺎ ﺳﻌﯽ ﻣﯽ ﺷﻮد از افرادی دعوت کرد ﮐﻪ ﺑﻪ ﺳﻼﻣﺘﯽ و دنبال کردن سبک زندگی سالم ﻋﻼﻗﻪ ﻣﻨﺪﻧﺪ.
دوره های آموزشی سلامتی
هنرجویان دوره های سلامتی در طی دوره های مقدماتی و پیشرفته عملی و تئوری 64 فرم چی گانگ را آموزش می بینند.
چرا «غاز وحشی»؟
حرکات چیگانگ غاز وحشی از پرواز غازهای مهاجر الهام گرفته شدهاند:
پیوستگی
در حرکت
همراهی و
همیاری
جستجوی
مسیر روشن
انتقال انرژی در یک جریان هماهنگ
این پرندهی مهاجر نماد خرد، آزادی و حرکت جمعی به سوی نور است؛ همان مفهومی که در عرفان ایرانی با سیمرغ و «هفت شهر عشق» دیده میشود.
کمپین هاى سبک سپاس زندگى چى وى
با تمرکز بر طب پیشگیری و سبك سپاس زندگى چی وی
گسترش طرح مدرسه سپاس سبز چى وى
Lifestyle Sepas Qiway
سازماندهی گردهمایی زنان و بچه ها در معرفی سبک خرد چی وی
Lifestyle Sepas Qiway
به تجربه ما اعتماد کنید!
ما به شما کمک خواهیم کرد
نظرات هنرجویان دکتر سونیا از شرکت در دوره های چی گانگ/تای چی
از سال ۱۳۹۶ تا به امروز هنرجوی ورزش چی گانگ نزد مهربانو، بانوی ارجمند و بزرگ، دکتر سونیا بوده و هستم. ورزش چی گانگ تأثیر عمیق و شگفت انگیزی بر زندگی من داشت و دارد. ورزش چی گانگ، فقط یک ورزش نیست. یک فرهنگ است. چی گانک، ورزش پیشگیری از بیماریهاست.
۱۱ سال پیش با دخترم یلدا در کلاسهای چی گانگ خانم دکتر ثبت نام کردیم. با کامل کردن دوره های چی گانگ، من متوجه شدم یلدا تمرکزش خیلی بالا رفته بود، مدیریت بالایی داشتش. خلاقیتش و عشق ورزیش به اطرافیان و دوستانش خیلی زیاد شده بود. من به همه شما پدر و مادر ها پیشنهاد می کنم که فرزندانتان رو در کلاسهای چی گانگ خانم دکتر سونیا ثبت نام کنید. باشد که در آینده بسیار نزدیک، ما ایرانی از فرزندان دانا و سلامت داشته باشم.
وبلاگ ما
آخرین اخبار و رویدادها
