توافقی
۱۲ ساعت
۱۲ جلسه
دارد
دارد
دارد
دانشگاه آزاد
ندارد
دارد
اشتراک گذاری
کارگاه «مدیتیشن‌های طبی | نگاهی به هفت شهر عشق عطار و مرغ درون» تجربه‌ای برای پیوند میان مراقبه، تنفس، آگاهی و حکمت ایرانی است. در این کارگاه، با الهام از مفهوم هفت شهر عشق عطار، مسیر توجه از بیرون به درون شکل می‌گیرد؛ مسیری برای مکث، حضور در لحظه و جست‌وجوی «مرغ درون».
شرکت‌کنندگان در فضایی آرام، با سکوت و تنفس همراه می‌شوند و از طریق مراقبه، فرصتی برای آرام‌سازی ذهن، افزایش حضور و آشنایی عمیق‌تر با خویشتن پیدا می‌کنند.
این کارگاه برای افرادی مناسب است که:
شرکت در این کارگاه فرصتی برای تجربه آرامش، سکون، حضور و آگاهی بیشتر فراهم می‌کند. شرکت‌کنندگان می‌توانند از طریق مراقبه و تنفس، ارتباط عمیق‌تری با لحظه حال و تجربه درونی خود برقرار کنند.
همچنین آشنایی با مفاهیم هفت شهر عشق عطار و «مرغ درون»، زمینه‌ای برای تأمل بیشتر درباره مسیر خودشناسی و جست‌وجوی خویشتن فراهم می‌کند؛ سفری که در آن توجه از بیرون به درون معطوف می‌شود.