دوره کودکان و نوجوانان | چی‌گانگ برای رشد و شکوفایی

انیستیتو زنان خردگرا Women for Cultural Wisdom Institute (WCW) چی وی دکترسونیا

کودک امروز بیش از همیشه به فرصتی برای آرام شدن، تمرکز کردن و ارتباط با بدن خود و همبستگی و اتحاد با دیگران نیاز دارد.

  • این دوره با تمرین‌های متناسب با سن، به کودکان و نوجوانان کمک می‌کند تا تمرکز و توجه، هماهنگی حرکتی، آرامش، نشاط و آگاهی بدنی را در قالبی جذاب و متناسب با دنیای خود تجربه کنند.
  • مدرس: محقق، استاد فرزانه دکتر سونیا؛ بانوی شگفت انگیز سازمان ملل،استاد دانشگاه سانفرانسیسکو طب تغذیه RD و روانشناختی آن، مربی بین المللی چی گانگ/تایچی از ایران و امریکا و مبتکر سبک زندگی سپاس و سبز چی وی برای مدارس و بچه های ایران
  • دوره ها به صورت آنلاین در دو سطح مقدماتی و پیشرفته برای کودکان، نوجوانان و بزرگسالان برگزار می شود. *چی گانگ مادر ورزش ها* میباشد و شرکت در کلاسها برای همه علاقه مندان آزاد است.
  • هر دوره شامل ۱۶ جلسه است که اولین شال دریافت میشود.
  • لطفا فیش پرداختی را برای پشتیبانی به شماره ۰۹۳۳-۹۰۰-۷۶۰۵ ارسال فرمایید

روزها و ساعت برگزاری کلاسها

-دوشنبه ها عصر:
بچه ها و نوجوانان :۷-۶
دوره مقدماتی: ۹-۷:۳۰

-چهار شنبه ها صبح:
دوره مقدماتی: ۹-۷:۳۰
دوره پیشرفته: ۱۱-۹:۳۰

مفاد آموزشی :

🕐 آموزش ۶۴ حرکت و فرم طبی دوم مدیکال دایان چی‌گانگ و انرژی جنینی
🕑 راهی عملی برای آشنایی با «چی»
🕒 هماهنگی حرکت و تنفس
🕔 تقویت انرژی حیاتی
🕕 افزایش آگاهی بدنی با تکیه بر پندار نیک، گفتارنیک و کردارنیک
🕚 حمایت از توانایی طبیعی بدن برای تنظیم و بازگشت به سلامتی و تعادل

نتایج دوره کودکان و نوجوانان :

🕐 تمرکز و توجه، هماهنگی حرکتی، آرامش، نشاط و آگاهی بدنی را در قالبی جذاب و متناسب با دنیای خود
🕑 شکل‌گیری عادت‌های سالم از سال‌های نخست زندگی
🕒 گذر آسان‌تر از دوران بلوغ
🕒 حمایت از هماهنگی طبیعی بدن، هورمون‌ها و سیستم ایمنی